怎样吃三七?三七的功效及正确吃法

时间:2016-10-10 12:32 点击:
 三七又叫人参三七,和人参、西洋参一样,同属于五加科植物,所以它们的有效成分也很类似,但是其效用上还是有些差别的。人参、西洋参重在补气滋阴,三七重在补血养血、活血化瘀。人们吃三七主要用于防治三高,尤其是心脑血管疾病,比如脑梗、冠心病等,不过很多年轻人,你们真的了解三七的功效和禁忌吗?
 
怎样吃三七,什么人不能吃三七?三七的正确吃法
 
       吃三七8大有益功效
 
       1、补脾,养血,安神。
 
       2、防治高血压、高血脂以及高血糖。
 
       3、长期食用熟三七能有效改善贫血症状。
 
       4、补五脏,疗虚损,提高体质。
 
       5、喝酒、高脂肪饮食的人群,防治脂肪肝、酒精肝。
 
       6、淡斑祛斑,活血美颜。
 
       7、促进血液循环,保护心血管。
 
       8、用脑过度,三七可缓解疲劳。
 
 
       三七的食用禁忌
 
       1、正常月经期不能用
   
       女性来月经时候不能吃。因为三七有活血的功效,月经期间吃三七反而会增多经期出血量,或者延长经期。
 
       2、孕妇不能用
 
       怀孕期间不能吃。因为三七有活血祛瘀的作用,孕妇服用三七的话,容易动胎气,严重的话会导致流产,特别是有流产史的孕妇,更加不能食用。
 
       3、感冒时不能用
 
       感冒期间不宜吃。因为三七是中药中的活血药,在感冒的时候吃三七,会加重感冒。
 
       4、12岁以下不能用
 
       12岁以下小孩不宜吃。因为三七有提高免疫力的功效,而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成,所以一般不建意让小孩服用三七。
 
       三七虽好,但是也是有禁忌的!在禁忌的时候吃,不但不能治病,反而会加重病情!这么重要的知识,可惜很多人都不知道。

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